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Pourquoi L’Ancrage Un repère, pas une newsletterLa différence est importante L’Ancrage n’est pas une newsletter au sens habituel du terme. Pas d’actualités, pas de promotions, pas de contenu qui s’accumule dans votre boîte mail. Un repère. Chaque jeudi matin. Une technique japonaise, une réflexion sur le Gokai, ou une invitation à habiter votre pratique différemment cette semaine-là. 3 à 5 minutes de lecture. Rien de plus. L’ancrage, c’est ce moment où on revient à soi. Pas spectaculaire. Juste nécessaire.
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Ce que vous recevrez ◆ Un repère de pratique japonaise
◆ Une technique concrète à pratiquer cette semaine
◆ Une question contemplative
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Ce que L’Ancrage a déjà exploré
Un aperçu des sujets traités dans les numéros récents
| #01 |
Bienvenue dans L’Ancrage Gassho · Le geste fondateur · Ce que vous trouverez chaque semaine |
Jeudi 15 mai |
| #02 |
Aujourd’hui seulement, ne te mets pas en colère Gokai · Premier principe · Ce que ça veut dire vraiment |
Jeudi 22 mai |
| #03 |
Pratiquer depuis le Hara Le centre · L’ancrage corporel · Non-forçage |
Jeudi 29 mai |
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