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Le Hara : retrouver son centre
Il existe un endroit que l’on évoque souvent dans les pratiques japonaises. Un endroit qui n’est pas exactement un point. Pas tout à fait un organe. Pas simplement une zone anatomique. Et pourtant, lorsque l’on commence à le découvrir, quelque chose change dans notre manière de nous tenir, de respirer et de pratiquer. Cet endroit,…
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Le non-faire : pourquoi le Reiki demande moins que vous ne pensez
Il y a quelque chose d’étonnant dans l’apprentissage du Reiki. Au début, on nous apprend des gestes. Des positions de mains. Des pratiques. Des temps de préparation. Des manières de se placer. Alors, naturellement, nous pensons qu’il faut faire. Faire correctement. Faire suffisamment. Faire longtemps. Faire mieux. Et puis, après quelques temps de pratique, une…
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Pratiquer sans chercher à ressentir
Lorsque l’on commence le Reiki, une question revient très souvent : « Est-ce que je suis censé ressentir quelque chose ? » Une chaleur dans les mains. Des picotements. Une sensation de circulation. Une pulsation. Une lourdeur. Une impression de froid. Parfois même quelque chose de difficile à décrire. Et lorsque rien ne se passe,…
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Le Reiki commence-t-il vraiment avec les mains ?
Lorsque l’on découvre le Reiki, une image revient presque toujours. Une personne assise ou allongée. Un praticien. Et ses mains posées sur différentes parties du corps. C’est probablement l’image la plus connue du Reiki. Elle n’est pas fausse. Mais elle est incomplète. Car si le Reiki se résumait à poser les mains, il suffirait d’apprendre…
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Après l’initiation : que faire maintenant ?
Il y a un moment particulier dans la pratique du Reiki. Celui qui vient juste après l’initiation. Pendant quelques heures, quelques jours, parfois quelques semaines, quelque chose semble avoir changé. On a reçu l’enseignement, découvert les pratiques, posé les mains, peut-être participé à une initiation. Et puis vient la question : « Maintenant… qu’est-ce que…
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Les Trois Piliers du Reiki Japonais : un livre, un carnet et des formations pour revenir à l’essentiel
Depuis la création d’Usui Dojo, une même question revient au centre de mon travail : comment pratiquer le Reiki de manière plus simple, plus stable et plus incarnée ? Pas seulement apprendre des techniques.Pas seulement mémoriser des protocoles.Pas seulement ressentir de l’énergie dans les mains. Mais habiter réellement la pratique. C’est dans cette continuité que…
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L’Ancrage : des livres pour habiter la pratique
Il y a des livres qui transmettent des informations. Et puis il y a des livres qui accompagnent une pratique. Ils ne sont pas là pour remplir une bibliothèque, ni pour ajouter des concepts à ce que l’on sait déjà. Ils sont là pour être ouverts, relus, annotés, repris. Ils deviennent des compagnons de route….
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Débuter le Reiki : ce que l’on apprend au premier degré
On commence souvent le Reiki avec beaucoup de questions. Est-ce que je vais sentir quelque chose ? Est-ce que je serai capable de pratiquer ? Est-ce que tout le monde peut apprendre ? Est-ce que le Reiki est un don ? Est-ce qu’il faut déjà méditer, connaître l’énergie, avoir une sensibilité particulière ? Ces questions…
